I need that song, those trusty chords could pull me trough...
I need that song,
those trusty chords could pull me trough

Nachträge



ein paar Tage lang echt unnötig dumm gegessen.. und mich gleichzeitig unnötig dumm gefühlt & benommen. okay..

22.8.2010

  • 50 gr Haferflocken + halben Joghurt + Apfelmus + Honig + wenig Milch
  • 1 Brötchen, Mozzarelle-Tomate-Salat (light), Ketchup, 0,5 Stck Pute, 0,5 Stck Schwein (?)

60 minuten Rad

geschnitten, Oberschenkel, aber okay

23.8.2010

  • Haferflocken, Nektarine, Milch, Honig (zur Hälfte gegessen)
  • 1 Knäcke (60 kcal), < 1 L Cola (~400 kcal) 
  • 2 kl Brote, 1 Schb Gouda, etw weißer Käse.. (so ähnlich wie Philadelphia..)

24.8.2010

  • 1 Schb. Brot, etw Marmelade
  • 1 Dose Mais, Salz, etw FetaKäse, 1 Schb Brot + 1 Schb. Käse

25.8.2010

  • 1 Brot+Marmelade
  • 1 Schb Brot + Käse, 0,5 Traubenzucker
  • (fast) 2 Schb. Brot + 3 Schb. Käse

26.8.2010

  • ~2 Brote + Marmelade
  • 1 Eis
  • 1 Brötchen + 3 kl Schb. Käse, Ketchup, etw Krautsalat (3 Bissen)
  • Chips, Fanta/Sprite Zero
  • 1 Brötchen, 2 Schb Käse, Philadelphia, Marmelade, 2 Waffeln, Honig, 4 Schb. Putenbrust, etw. MiracelWhip, Milch, Ketchup, etw. Fetakäse [gekotzt]

Gewicht danach: 63,2 kg (mit Klamotten)

27.8.2010

62,9 kg

  • 1 Knäcke, 1 Schb Brot (klein) Marmelade
  • Nudeln+Soße+Salat+2 DinkelWeißbrote+Honig
  • ~6 Kekse ('Haferflockentaler')

1 Handballspiel, fast komplett durchgespielt

1 Cola, 1 ColaBier

Gewicht abends: 62,6 kg

 

 

28.8.10 10:02
 


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